Le traitement des phobies, comme on a pu le voir en hypnose de spectacle, est en général très rapide.
En effet, par une reprogrammation de son comportement face à la source de notre phobie, on a de nouveau le choix de réagir autrement, d'une façon adaptée en tenant compte du danger réel, et non celui enregistré précédemment et reproduit inconsciemment.