La perte de poids est facilit\u00e9e par l’hypnose en reprogrammant le comportement face \u00e0 la nourriture et en changeant la relation avec celle-ci. <\/p>\n\n\n\n
Cependant, il est n\u00e9cessaire de changer ses habitudes alimentaires pour pouvoir r\u00e9duire le poids. Et si l’hypnose vous aide \u00e0 r\u00e9duire l’envie et la focalisation, il convient de mettre en place une alimentation saine.<\/p>\n\n\n\n
Le but est cependant de trouver des compromis pour ne pas g\u00e9n\u00e9rer de frustration. Il faut aussi analyser ce que vous apporte la nourriture (ou autre compulsion) pour pouvoir trouver ce b\u00e9n\u00e9fice ou cette ressource autre part.<\/p>\n\n\n\n
L’hypnose peut aussi vous aider \u00e0 aller vers plus d’activit\u00e9 physique ou \u00e0 accepter votre corps, selon les besoins et les demandes. Parfois, il y a aussi des \u00e9l\u00e9ments d\u00e9clencheurs \u00e0 d\u00e9sactiver ou d’autres dimensions \u00e0 prendre en compte, comme l’image que vous avez de votre corps ou des \u00e9v\u00e9nements du pass\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
Anorexie, Boulimie : l’hypnose peut vous aider, en compl\u00e9ment des recommandations de votre m\u00e9decin.<\/p>\n\n\n\n
Pour les autres compulsions, l\u00e0 aussi, nous voyons ensemble comment vous voulez aborder le changement pour que l’hypnose puisse vous aider au mieux.<\/p>\n\n\n\n