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Est-ce que je dors pendant une s\u00e9ance d’hypnose\u00a0?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Non, le corps est au repos, le cerveau est en plein travail.<\/p>\n\n\n\n \u00a0Mais alors je me souviens de tout\u00a0?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Bien s\u00fbr, votre conscient est pr\u00e9sent pendant la s\u00e9ance.<\/p>\n\n\n\n \u00a0Je peux donc r\u00e9agir si une suggestion ne me pla\u00eet pas\u00a0?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Vous pouvez revenir \u00e0 un \u00e9tat d’\u00e9veil normal si vous en ressentez le besoin, ou juste trouver votre propre r\u00e9ponse \u00e0 ce moment-l\u00e0. Je ne vous impose rien, vous restez le v\u00e9ritable cr\u00e9ateur(rice) de votre s\u00e9ance.<\/p>\n\n\n\n \u00a0Donc, c’est moi qui ais le contr\u00f4le, pas le th\u00e9rapeute\u00a0?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Le th\u00e9rapeute est l\u00e0 pour vous guider. C’est vous qui entrez en \u00e9tat hypnotique et c’est vous qui trouvez les solutions qui vous conviennent.<\/p>\n\n\n\n \u00a0C’est donc moi qui fais tout le travail\u00a0?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Le th\u00e9rapeute vous guide et vous propose des m\u00e9taphores, des suggestions adapt\u00e9es \u00e0 votre probl\u00e9matique (souvent celles que vous m’aurez donn\u00e9es vous-m\u00eame), et c’est en effet vous qui travaillez et choisissez ce que vous souhaitez changer. Le th\u00e9rapeute est l\u00e0 pour vous aider et vous soutenir, vous rassurer si besoin.<\/p>\n\n\n\n