Cette th\u00e9rapie a de nombreux noms (souvent prot\u00e9g\u00e9s par des copyrights) : EMDR, SB (Stimulation Bilat\u00e9rale), MATH… <\/p>\n\n\n\n
Cependant, le principe reste le m\u00eame et il est tr\u00e8s efficace !<\/p>\n\n\n\n
Personnellement, j’utilise souvent des tapotements sur les genoux, ce qui permet \u00e0 la personne de fermer les yeux pour se remettre plus facilement dans le souvenir.<\/p>\n\n\n\n
Particuli\u00e8rement pr\u00e9conis\u00e9e en cas de traumatismes, elle permet de dissocier l’\u00e9motion du souvenir afin de ‘dig\u00e9rer’ l’\u00e9v\u00e9nement. Elle est aussi beaucoup utilis\u00e9e pour un regain de confiance en soi, la gestion des \u00e9motions et la r\u00e9solution des d\u00e9s\u00e9quilibres psychocorporels.<\/p>\n\n\n\n
Le praticien d\u00e9sensibilise un \u00e9v\u00e9nement ou une \u00e9motion n\u00e9gative.<\/p>\n\n\n\n
Pour les personnes ayant subies de graves traumatismes, une phase de stabilisation peut \u00eatre n\u00e9cessaire avant de commencer l’utilisation de cette technique qui remet en contact avec l’\u00e9v\u00e9nement.<\/p>\n\n\n\n