Arrêt du tabac et dépendances

Cessez de fumer ! Voilà une bonne résolution !

Les raisons qui vous font penser à l’arrêt du tabac peuvent être diverses et variées : santé, économies, dépendance…

Que vous fumiez depuis longtemps ou pas, l’important est la motivation. Elle doit venir de vous et vous devez voir le bien fondé de cet arrêt pour vous-même.

Mais il est vrai que même si vous avez une bonne raison et la motivation, l’arrêt par simple volonté consciente reste compliqué.

En venant renforcer ce désir, en modifiant les comportements, les gestes, l’hypnose vous permet de retrouver votre liberté face à cette addiction.

Comme la nature a horreur du vide, il sera important de trouver une compensation qui vous convient pour qu’elle ne se crée pas toute seule et que vous ne la subissiez ! De l’eau, des occupations… votre inconscient sera là aussi vous aider à trouver de nouvelles solutions et nous en parlerons ensemble avant la séance.

L’arrêt peut se faire en une seule séance. Cependant, il est surtout important d’aller à son rythme !

Si on en ressent le besoin, l’arrêt peut se faire en plusieurs séances, ou il peut être adapté de revenir pour gérer une situation particulière, un élément… Cela dépend des personnes et des motivations au départ. Nous verrons ensemble ce qui vous convient le mieux, et pouvons aussi prévoir des séances de suivi.

Et ce sera votre réussite !

Nous pourrons aussi parler de votre consommation de cannabis.

Il existe de nombreuses autres dépendances. Je peux aussi vous accompagner pour l’alcoolisme ou l’addiction à d’autres substances, en lien avec des professionnels de santé pour vous offrir un suivi complet.